もう、読んだだけでは覚えられないので、書いてみました。

皮膚　＝表皮　・　真皮　・　皮下組織

　　　　　表皮＝　角質層　・　顆粒層　・　有刺層　・　基底層　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　角質層にケラチナミンたんぱく質とセラミド　　　　　　　

 　　　　　基底層にメラニン細胞

　　　　真皮　＝乳頭層　・　網状層（繊維芽細胞）、汗腺、毛細血管、免疫細胞

　　　　　　　　　　　　　　　　繊維芽細胞　＝コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸

　　　　皮下組織＝皮下脂肪、リンパ管、血管神経

セラミド＝細胞間脂質（水分の保持と肌の保護）

コラーゲン＝繊維状のたんぱく質で柱や膜の役割

エラスチン＝弾力繊維状のたんぱく質でゴム状

ヒアルロン酸＝ねばねばした状態のムコ多糖類で保水力抜群のクッションの役割。

ということでした。図に書いたけど、ここには載せにくいね。

１年半気付かなかった。

整骨院のベッドをそのまま使って、今まで脱毛やフェイシャルをしていたけれど。

今、もう一ランク上のテストを受けるために勉強していて、家で復習するとしんどい。

で、また先生とこに行ったときに気付いた。ベッドの高さが違うんや。

色々ネットで調べると、みな６３センチ。おまけに硬いクッションが７センチ。

届いたベッドと比べると１２センチも違う。うちのは５８センチ、そらしんどかったはずやわ。

新しいのは無段階のリクライニングもできるけど、あんまり必要ないかもしれない。

さあ、がんばるよ。これでデコルテマッサージも、あんまり腕が痛くならなくて済むね。

うれしいわ。

プリンター複合機を替えました。新しいインクカートリッジが残っています。

 御入用の方は、１本700円でお分けします。私は1本1050円で買いました。

型式は、EPSON50-風船のイラストの分です。

ブラックが2本、ライトマゼンダが2本、ライトシアンが2本、シアンが1本です。7本全部引きき取ってくれるなら4500円で。

診療所に取りに来られるか、大阪城でお会いできる方なら、手渡しで。

090-5055-9128　嶋田まで。

iタウンページのホームページに、うちの紹介を載せていたが、キャンセルした。

ちょっと広告のある、あれ。

 4回目の切り替え時期に来ていて、ホームページの見直しをすることになった。

薬事法やなんちゃらで、ホームページ上で使えなくなった言葉がわんさか出てきた。

NTTの担当者は、平身低頭な感じで言ってくれるが。

うちは整骨院なので保険はもちろん取扱できるが、主人の腕があるので自費治療の「整体・カイロプラクティック」のカテゴリに登録していた。

そして私のやっている「ビューティケア」の「いちおし」の文言を替える必要ありと。「初回のみお試し脱毛・単発３４６５円→２５００円」の「脱毛コース」とするなら使えるという。

なんやそれ、意味変わってくるし。

オフィシャルサイト（一軒家みたいなもの）なら使えても、ポータルサイト（分譲マンションの1室）ではアウトらしい。

そら「絶対治ります」なんて言うのはどうかと思うけど、この業界で当たり前の「ずれ・歪み」とかの単語も使えないという。

変更箇所を担当者とチェックしていて、厭になった。おまけに、「携帯サイトにはリンクさせる予定はない」という。

色々話していたら、今回契約解除になったところのほとんどがうちと同じような不満らしい。

年間７万円。他にもいっぱいHPあるし、役目を果たしたからもういいか、ということで、うちも契約解除した。今月いっぱいで終わり。

なんかNTTもまだ電電公社のようなにおいが残っているなあ。

このところ忙しくてじっくりニュースを見ている暇がない。

天皇陛下在位２０年のお祝いの生中継は、たまたまレッスン先のテレビでちらっと見た。

エグザイルが帽子もサングラスも外して踊ってるやん。直立で歌ってるやん。えらいなあと思って、もうちょっと見たい。。と思ってたら消されてしまった。

アメリカからオバマさんが来られて、鳩山さんと「ユキオ・バラクという呼び方も?」というのもちらっと見たけど。

鳩山さんその後、オバマさんをほっといて、シンガポールへって失礼ちゃうんと思いながら。

内容はうわすべりで不安・不満だらけやしね、。来年の参議院選挙は危ないなあ。

韓国・射撃場での火災は何が原因やったのかなあ。とかあちこち意識は飛ぶものの詳しく考える時間がないなあ。

鏡を見てびっくり、左側の「ほお」がワッフルのようになっている。

模様が入ってる程度ではなく、しっかり凸凹になっていた。 

どうやら今朝は枕が外れたまま寝ていたらしい。

顔を洗った後、化粧水をたたき込み、美容液をすりこみ、また叩き首筋もリンパを流しやすいようにさすってさすって。。

５分ほど真剣にたたいてたら、ちょっとだけましになった。

２０分ほどして娘の部屋でしゃべっていたら、娘が「今気がついたけど、それってシーツの型？」

う、まだ残っていたか。　若い時なら短時間で消える跡も、年齢とともに消えにくくなるなあ。。

そういえば何年か前にテレビで、美輪○浩さんが、「人に会う２時間前には必ず起きてます、だって顔に付いた跡が消えないから。」とおっしゃっていたけど。

そうやね、かっこ悪いよね。結局消えるのに小時間かかったわ。

昨日は朝から娘と二人で、エステ関係の講習会に参加してきた。

朝10時から1時、昼2時から5時までの6時間みっちり。皮膚の話から女性の病気の話など、健康と美容に関する情報びっしり。

その時に、うれしかったのが先日作った「遠近両用めがね」。きちんと黒板が見えるし、手元の資料も見える。

あんまり細かい字はメガネを外したほうが見やすいけど、なかなか快適。

で、思い出した。

若い時にバレーボールをやっていた60代の女性が「老眼鏡要らない」って言ってた。

私の父も若い時、予科練の航空訓練で、裸眼での確認訓練を繰り返していたので「メガネ」は近眼用はもちろん老眼用も今でも一切必要ない。

そう考えると、「動体視力」が関係してくるのかな。

私は「動体視力」がない。球技は苦手。スケートでも一輪車でもだんだんスピードが出てきたら怖いので、途中でやめてしまった。

「遠近両用めがね」はちょっとふらふらするので、スポーツには不向きやけど、セミナーではバッチリ役に立つことが分かった。

やっといなくなった。

1週間ほど前に診療所のトイレ付近にアリを発見。

日を追うごとに増えていき、金曜日にはトイレに入るたびに50匹とか100匹とかやっつけていた。

それが土曜日の夕方、アリの餌？を設置してからうまくいった。

1匹のアリが餌を運んでいると、向こうから何も持たないアリが来る。すると、餌を持ったほうがそのアリに寄っていき、触覚でちょんちょんして離れる。

何匹もそれを繰り返すので面白かった。

ちなみに小さい、うす茶色のアリと黒いちょっと大きめのがいた。私は小さいのはまだ子供なんやと思っていたけど、主人に言わせると、違うらしい。

小さい薄茶色のは働きアリで、黒いのは戦闘アリなんだそうです。

ほんまかいな。

今朝、流しの足元で1匹見つけただけで、あと、どこにもアリンコがいない。

やったー。こんなに早いこといなくなるんやったら、もっとさっさと餌を買うてくるんやったわ。

日曜日の夕方どしゃぶりの中を、作ってもらっていた遠近両用めがねを受け取りに行った。

「これを掛けて帰ってもいいですか。」

「遠近両用は初めてですか。」

「はい」

「では、かけて帰るのはやめたほうがいいですよ。慣れるのに時間がかかりますよ。」と言われ、あれこれ説明を聞いた。

確かに雨で濡れた階段を、初めてのめがねを掛けて帰るのは危険やわな。

遠くはよく見えるし、手元の書類もよく見える。でも。。。

ゆがむ部分が多い。なんかメマイ起こした時のようなふわふわして。気持ち悪いというか、妙な気分。

今日で5日目、あ、今日は1度もかけていない。

朝から仕事やパソコン業務が多くって出歩く時間がなかった。こんな時は疲れないようにゆるいほうのメガネをかけているので。

帰ったらしばらく家の中でかけておこう。

近眼の人は老眼にならない、なんて嘘。近眼の度がゆるいんや。近眼で老眼になってる人結構いるし。 

私のように、思いっきり目が悪い人は、遠くを見るのと中距離（家事やパソコン用）と、かけないで新聞を読むことはできるけど。外へ出かけた時には、目をひっ付けて書類見て、また遠くの講師や黒板を見るのは無理。

「しまった、またゆるいほうのメガネ忘れた」なんてしょっちゅう。

メガネをそのたびに掛け替えるのも大変なので、遠近両用となる。

私の場合、遠いほうに0.9、近いほうに0.5で合わせてもらった。度数が自由に変えられるから、自分の生活状態に合わせて2種類にすればいいよね。

心斎橋のギャリーアングルワンというビルの1階で、「シャドウボックス」の作品展が開かれており、きのう見に行っていきました。

手話サークルの仲間が三人出展しているので、仲間たちと行きました。

同じ型の紙を何枚も重ねて厚みを出していくものです。

とても細かい作業。根気のいる美術品です。花びらも1枚1枚切り抜き特殊なボンドで貼っていく。レースの部分の透かしもカッターで切りぬいて。

図柄が西洋のビーナス系のやら絵本や浮世絵がした絵やったりなど。クリスマスカードやはがきでもできるらしい。

半年かかって作ったという作品もあり「わーすごい」の一言。　

案内のはがきを写したのでわかりにくいけど、これです。　　　

3月に体験教室があるけど、うーん、私には無理かな。細かい作業なので目が疲れる。そして、くしゃみをすれば飛で行くやろうし。

仲間でワイワイ言いながら楽しい見学会でした。

あす3日までやっていますよ。