増山修さんの水彩画講座が今とってもお気に入り。
先々週初めて、「やん、こんなええ番組あるやん。」と息子や娘も呼び一緒に見ていた。
夕べも見ていたら、主人が帰ってきて 釘付け。
何かって、絵を描く基本を教えてくれているんです。
2011年12月7日から2012年1月25日までの毎週水曜日
午後９時半から９時５５分 ＮＨＫ教育テレビでの増山先生のスケッチ教室。
元ジブリの背景画を描いてはったんですて。
色の濃淡の付け方、遠近の違い、広葉樹は団扇の形で、針葉樹は「糸」の形にして。
筆の使い方も、わざとバラケさせておいて塗っていくなんてね。
こんな描き方 中学生くらいの時に知ってたら、私の感性ももっと変わっていたかも。
好きやけど、描くことはまるで「ヘタ」やからねえ。
毎回とっても楽しみにしていて、本を買うてこうと思ってます。
今日は朝から遮光カーテンを洗濯し、干してもらった。
朝からお客様が来られて、ずーっと忙しかった。
昨日は 割と時間的に余裕があったので、お昼に台所の掃除をした。
横のシートをはがそうとしたら、粘着力が強すぎて。。
息子に「はがして」と頼んだら、「こんなもんあかん、あきらめ。」と。
仕方ないから一部はがれたとこだけ ピーっとカッターで切って。
その上から アルミのシートを貼りつけた。あー、これって「臭いものにふた」とおんなじやん。
けど、その後あちこち磨いて 貼り替えていったら、すっきり。
お風呂は 1週間ほど前にきれいにしたし、玄関は娘が磨いてくれた。
後は台所の流しの下が残っている。だけ？
あ、そうやあそこも。。。って日常できないところをするから大掃除やねんけど。
日数が足りないなあ。２９日の夜まで 仕事あるもんなあ。
おばあちゃんちと診療所、自宅と３軒もするンはたいがいやね。
まあ、家族の応援があるから なんとかなるか。
日曜日は 一輪車の関西シングル演技会。四条畷総合体育館にてありました。
去年よりぐんとレベルが上がっている。競技者は５０人ほど。
大阪城からも今年は6人エントリーした。
うちのメンバーもすごく上手になったけど、ほかのチームも上手になっている。
「レベルロー」でも落車は少なく完成度が高い。
「レベルハイ」の方は もうスケートの演技のような 優雅さ。
関西のレベルで、ここまで来るとは思わなかった。
うちのメンバーも、１０年前なら優勝の可能性のあるような技で演技しているのに、入賞もできないなんて。
本人の努力と保護者の援助。皆プレッシャーの中よう頑張ったね。
演技終了後は 各優賞者のアンコール演技と 交流会。
男子優勝者の楽しい演技。
交流会で
スタンディングのまま「たーんすながもち、どの子が欲しい、」って遊んでる選手たち。すごいねー！！
皆でおかたずけと雑巾がけ。
緊張の時も、楽しい時間も過ぎ、みな てんでに帰って行きました。
来年への闘志を秘め。
昨日は 主人の母の家の大掃除。
家族4人で行って、2階から順に。
おじいちゃんが亡くなって13年たち、一人で頑張っているおばあちゃん。
でも腰が曲がり、左手は不自由なので なかなか思うように何事も運ばない。
今年は、我が家でも「こんまりさん」の影響でかなり片付いたので、義母の家もなんとか・・と思ってきたけど。
たくさんありすぎて、手ごわい。毎年ちょっとずつ不要なものを処分してきたけど、今年もまたいっぱいあった。
昔の人は 戦争で何もかも無くした経験があるだけに、色んなものが仕舞いこんである。
娘が根気よく、1つづつ、「これは好きなん？気に入ってるの？」と確認しながら分けていた。
私は 聞かなくてもできる部分をせっせと掃除した。
主人と息子は もう絶対使うことない座布団や衣類を袋に詰めた。
階段は這って上がるため、拭き掃除して ステップのはがれた部分を ケガ防止に布テープで補強して。
「次はいつ来てくれるのん。」と、聞かれ「お正月二日に来るわ。」と言って帰ってきた。
1年に4回くらいしか行ってあげられない。
ヘルパーが入るときれいになるけど、確実にボケるやろうし。。一人で頑張ることが ボケ防止とリハビリになっていると思うか。
難しいところやわ。
夕方 区役所の前を通ると、「あら？何かきれいなことしてる！」
まだ始めたばかりで もうちょっとしたら全部に点火できると言うので、先の買い物を済ませた。
戻ってきたら、この通り。
鶴見区役所の玄関も
ほら。
そういえば先週、通訳行った時に 役所の人から 今日のお知らせをもらったわ。
各家庭の揚げ物の油を集めて、それを紙コップに入れ、芯を入れて「ろうそく」にしたもの。
今までは クリスマスの何日も前から、区役所前の木々に豆電球でイルミネーションが飾られていたけど。
どうやら今年は「節電」の為、22日だけのイベントに切り替わったそうだ。
地域の人の協力もあり、これも良いね。
私たちが写真を取っていたら、区役所の中ならブラインドがそっと上がり、中の女性2人と目があった。お互いニコっと。
皆の評判が気になったのかな。道行く人が皆足を止めていましたよ。
中国や韓国だけでなく、世界が行く末を注視している。
どう変わっていくのだろう。
平和にしあわせに人々が暮らせるようになると良いね。
昨日は大阪城一輪車クラブの 年末恒例の豚汁大会。
朝10時に集まって スタッフや保護者の皆で準備。
子どもたちは20インチは2周、16インチは1周（3キロのコース）を走って。
その間に私は、出席回数の多い子の表彰準備。もう一方で、「ミニエコフリマ」の準備も。
子どもたちが戻ってきて。
まず表彰。今年の最高出席回数は33回でした。
夏休みや年末年始、雨の日はお休みなので、この回数はすごい。練習日はほぼさんか、と言う計算。
これだけ練習するから上手になるんやね。新しく入会した子も来年は頑張ってもらおう。
で、子どもたちにご褒美が行き渡ったころに、豚汁が出来上がり。
おもちも焼きあがって、お肉と野菜いためや、烏賊の焼いたん、キムチ、もつ鍋・・・
何かいっぺんに色々出来上がって 皆でワイワイ。
道具を持って来てくれる人に感謝。使わん時は邪魔になるんよ、たいがい。。
で、協力して作って。皆で食べるとおいしいね。
後はミニエコフリマで、売り上げはクラブの運営費に当てて。
噴水の周りを一輪車でリレーしたり、かけっこしたり。
演技の練習もほんの少し。
あっという間に 今年も1年が過ぎました。 来年もまたしっかり練習しましょう。
昨日は用事があって出かけました。
娘がちょっと精神的に不安定だったのと、駅から遠いので 一緒に行きました。
玉造八阪神社へは こうしていきます。
その帰り道 あんまりお腹が減って寒くなってきたので こじゃれたお店へ。
「magatama」という名前のお店で 結構広い店内。
クリスマスバージョンのピザと、エビのグラタンと チョコワッフルのナッツ合え。
どれもおいしかった。
何より 娘の心に 回復の兆しが見えてきて良かったわ。
13日は 合同の美容イベントでした。
新しいお客様や 知り合いがたくさん来てくれて 楽しかったわ。
で、その晩は 今までお世話になった先輩方と忘年会。
飲んで食べて、おしゃべりして。
メンバーの子どもたちもたくさん来ていて賑やかでした。
昨日の「天空の城ラピュタ」の中に かわいい？乗り物が出てくるでしょ。
パズーがシータを 要塞の上から 助け出す時のあれ。つながって飛ぶあれ。
実際につくった人がいるの。息子がニコニコ動画で見つけたよ。
フラップター：天空の城ラピュタ RCモデル 羽ばたき飛行の進化
http://www.nicovideo.jp/watch/sm16245712
面白いよ。
この時期、お世話になった人にお歳暮を送りますね。
では、奥さまや彼女には 何をプレゼントしていますか？
「物より思い出」というコマーシャルではないけど、物があふれているから、「癒し」の 形の無いプレゼントも良いと思います。
この時期のエステは、1.「ハンドフェイシャル+オイルパック」（4000円、5900円）
もしくは2.「ハンドフェイシャル+フォトフェイシャル」がお勧めです。（9800円）
さらにデコルテマッサージを追加1000円でできます。
忘年会前やクリスマス前に プレゼントしてはいかがですか。
お問い合わせは 嶋田整骨院ビューティケア部門
06-6913-8733 まで。 お待ちしています?
きのうの嬉しかったこと。
1.美容の勉強会に好きな女性と一緒に行けたこと。
2.先日のクラス会の写真を送ったところ、お返事が届いたこと。
3.何回か整体に来ているお客様が「本当にらくになった、ジャンプしても2年ぶりに痛くないわ。」と喜んでくれたこと。
昨日の悲しかったこと。
1.テレビの「なんとか音楽祭」で、嵐やキンキやプロのケーナの演奏など ほとんどマイクが入ってなかった事。あーもったいない。
生放送なだけにやり直しがきかない。せっかくの演奏なのに、メインのマイクが 音が小さいって、どういうことよ。何歌っているか、どんな音か判らん。はーあ。
そして今日のはてな？。
1.スマホのメールで、ＳＰモードメールとＧメールの違いがわからない。
ＳＰモードで送ると、私の送信履歴に残るけど、Ｇメールで送ると送信履歴が残らないの?送ったはずやねんけど。。。確認ができないみたい?
2.息子が散髪から帰っってきた。ちょっと短すぎへん?首筋寒いやろ。
そのうち伸びるやろって、風邪引かんといてな。
以上、私の感想でした。
今日のビューティレッスン。
午前中はスキンケアで、自分でするホームケアを練習。
特に「エンリッチオイル」という エモリエントクリーム（栄養）の栄養成分だけを集めたようなもの を半顔に入れて。
これ、片側の手の甲に１滴たらしてなじませて、その後両側の手の甲に 化粧水を垂らすと・・・
エンリッチオイルを垂らした方は、化粧水がスーっと肌に入って行った！
けど、もう片方は 玉になってしばらく乗っている。（普通はこの状態やね）。
このオイル、水分とも相性がいいのです。
商品の特長をして、
1、浄化「錆を落とし、白くきれいな肌に」
2、改善 「肌を改善、しっとり透明感のある肌に」
3、血行促進「明るく健やかな肌に」 ということ。
マッサージ効果も高まって、塗った方はなんだかポカポカしてしっとりしていました。
これ、いいねえ。（他メーカーの物に、１滴加えることもできるんですよ。）
翌朝の肌の調子が全然違うよ、ということです。
一緒に行った女性も ピカピカの肌になって 喜んでくれていました。
お昼からは専門教育ということで、肌理論をみっちりやりました。
復習になってよかったです。
きれいな景色はそれだけで心がなごみますね。
大阪城で毎週練習をしていると、イチョウの木がだんだん色づいていく様子が面白いです。
これが１１月の終わり。イチョウの葉っぱの緑色が軸のところから黄色くなっていく様子が面白い。拡大して判るかなあ。
あんまりきれいから スマホの待ち受け画面にしました。
1週間で、真黄っき。
親子で、スターに乗ったところ。こんな機会なかなか無い。一生の記念になるね。
日ごろ家族の為に頑張っているあなた。
月に1度は 自分にも「ご褒美」をあげてください。
エステは免疫力が上がるんですよ。病気に負けにくい心身になります。
12月は「美顔」もお得！
嶋田整骨院の 「美顔」は 基本的に3種類あります。
1.フォトフェイシャル。
これは光によるもので、直接真皮層に呼びかけ、繊維芽細胞に作用するので、コラーゲンやヒアルロン酸をたくさん作り出せる様にします。シミ・しわ・たるみケアなどオールマイティ。肌の新陳代謝を早めるんです。
2.ハンドフェイシャル。
これは、エステの中心。クレンジング、洗顔、マッサージですね。
その人のお肌に合ったお化粧品でお手入れをすることで、角質層の入れ替わりを助け、真皮層までなんとかお化粧品を入りやすいようにします。
3.小顔美矯正。
意外に口元や鼻が歪んでいても直してくれるところが少ないのです。当院は、整骨院なので、まず院長に整体をしてもらい、身体のゆがみを取ってから、私にバトンタッチ。お顔の不具合をちょっとずつ正常にしていきます。
4.パック
人気のオイルパック。オッペン化粧品にしかない お顔のパラフィンパックです。
クレイパックは美白ケアや、毛穴ケアしたい時に。
美白保湿の集中シートパックもあります。
これらは組み合わせが自由にできるので、体調や気分によって使い分けできます。
さらにデコルテマッサージやヘッドマッサージを加えると リフレッシュします。
組み合わせで、それぞれ きれい の日持ちが若干変わります。
確実に エステ後はきれいになって帰えられますので、自分の為にエステしましょ。
12月中、お昼の1時から4時までに 「美顔」関係のご予約で来られるお客様、総合計から1割引きにいたします。
この機会にどうぞ。
詳しくは http://www.s-seikotu.com/beauty へ
臍帯血（さいたいけつ）の話が何日か前にテレビでやっていた。
赤ちゃんが 生まれてすぐのへその緒の中に流れているのが 「臍帯血」
これが自分や他人の難病を治すのに役に立つ、というお話。
で、私は知らない事が多すぎるこの「へその緒」について調べたら。
まず、へその緒とお母さんのおへそはつながってはいない。
へその緒は、正しくは「臍帯（さいたい）」と言って、お母さんの子宮内にできた「胎盤」と赤ちゃんのへそを結ぶパイプのようなものです。
妊娠10ヶ月では約50cmの長さがあり、およそ直径2cmの太さです。中に細い2本の動脈と1本の静脈が走っています。
胎盤と臍帯は、赤ちゃんに酸素や栄養を供給したり、二酸化炭素や老廃物を排泄したりする大切な役目を果たしています。
そして へその緒は、およそ3センチおきぐらいにねじれてます。まるで電話のコードみたいにクルクルしていることで、赤ちゃんが動き回りやすいんだそうです。
さらにＤＮＡ鑑定の時にも使えるそうです（古くてかびていても）。
他にも 生まれてすぐに切らずに へその緒のクランピング（つまむこと）を30秒遅らせただけで お母さんからの血液が充分に流れているから、脳室内出血や敗血症、貧血にかかるケースが減少し、輸血を要する機会も減少したとのこと。
他にも慢性肺疾患や未熟児無呼吸発作の予防にもなると予想されるそうだ。出産後1週間ほどで自然に取れるへその緒のへた。優しくふき取って乾かすのが大切だそう。
もう25年も前のこと、忘れたねえ。大事に箱に入ってしまってあるよ。
「へその緒」ってすごい！
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