腰痛、骨盤矯正を気功・整体で。交通事故治療も。<大阪市 鶴見区 嶋田整骨院>エステ部では、光脱毛・美顔・ブライダル。

血圧値の怪

やたら気にする人がいるけれど。

　人は突然老いるのではなく、ちょっとずつ老いていく。その過程で身体は少しずつ血圧の上昇に慣れて行き、若い時よりも高めの血圧との上手な付き合いからを覚えていくもの。血圧降下剤はほとんどの人が必要ないはず。むしろ低いほうが危ないです。

　実際、うちの整骨院に来られる方の中で、降下剤を飲んでいて、その日その日の調子を観察していると、低めの時の方が　ふらふらし危なっかしい。でも医者の指示で飲まざるを得ない、という人がいる。ヘルパーさんに付き添われて。。これって変。むしろ高い血圧を無理に下げようするとそれだけ脳血管疾患のリスクが高まる、というデータもある位なのに。

　1日のうちでの変動が20mmHgくらいなら問題はないのです。140mmHg以下に下げる必要はないのです。基準値がバラバラ？夏場で、上が年令+90、冬なら年齢+100くらいなら大丈夫と思っていたら良いでしょう。

　ちなみに私が妊娠した時、上が90、下が50しかなくて、看護婦さんに「しんどくありませんか、朝きちんと起きられますか？」と尋ねられた。けど、その時の私はいたって健康。ずっとそのような血圧状態やったから元気やけど、薬で下げたらそら、しんどいやろうと思います。

でも若い人で、180もあったらちょっと心配。病院に行ってください。少しくらいの高めなら、生シイタケを毎日少し食べてください。生シイタケは血圧を下げますので。

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